Tag: คีโต

Keto diet อาหารคีโต ดีหรือไม่ดีกันแน่ แนวโน้มของการรับประทานอาหารแบบคีโต หรือ keto diet บูมมาได้สักพักแต่เราก็ยังมีปัญหาเกี่ยวกับการรับประทานอย่างไม่ถูกต้อง อาหาร keto คืออะไร ก่อนอื่นก็ต้องเข้าใจว่าการที่มี ภาวะที่เรียกว่า Ketoacidosis หรือ Ketosis เรียกสั้นๆว่า Keto